Lezing: Faalangst en zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren

Lezing: Faalangst en zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren.

Inhoud

Wat is faalangst en hoe ontstaat dit?
Prestatieangst vs faalangst.
Hoe kan je faalangst voorkomen, herkennen en aanpakken?
Samenwerking tussen zelfvertrouwen en faalangst.

In deze lezing gaan we dieper in op deze vragen en krijg je concrete tips hoe je kinderen en jongeren kan stimuleren en ondersteunen.

Spreker

Ada Van Moorhem werkt als integratief psychotherapeut reeds 10 jaar met kinderen en jongeren. Naast individuele therapie geeft ze ook studiebegeleiding aangepast aan specifieke noden (ADHD, ASS, leerstoornissen).

Ada Van Moorhem geeft reeds 7 jaar vormingen en lezingen voor ouders, hulpverleners en scholen over diverse thema’s.

Prijs

15 euro per persoon / 25 euro per koppel

Data

We organiseren deze lezing in de praktijk te Aalter.

!Nieuwe datum: “Maandagavond 14/09/2020 van 19u30 tot 21u30: Oostmolen-Noord 1, 9910 Aalter”

Ontladingstherapie

Ontladingstherapie
Tijdens de sessies ontladingstherapie gaan we samen op zoek naar welke dingen je kwaad maken of frustreren. We onderzoeken welke gedachten je hierbij hebt en hoe je op bepaalde situaties reageert. Het is niet zo dat een gebeurtenis of situatie bepaalt hoe je je voelt, maar wel de manier waarop je die gebeurtenis of situatie interpreteert.

Stel, er loopt iemand op straat tegen je aan. Denk je op dat moment: “Ze moeten mij weer hebben”, dan zal je hoogstwaarschijnlijk agressief reageren. Denk je eerder: “Het was per ongeluk”, dan heb je er geen probleem mee en voel je je ook niet slecht.

We kunnen deze interpretatie, of aanvoelen, aanpakken door gebruik te maken van ontladingstherapie. De slechte interpretatie leren we van ons afzetten door gebruik te maken van constructieve kwaadheid.

Voor wie is ontladingstherapie

Wat mag u verwachten van de ontladingstherapie?

Tijdens de sessies proberen we uw gedrag terug op één lijn te krijgen met uw denken en handelen. Op deze manier krijgt u terug controle over uw gevoelens en gedrag. U leert uw eigen grenzen te bewaken en verhoogt uw zelfvertrouwen!

Onze 3° workshop “Zelfvertrouwen”

onze 3° workshop “ Zelfvertrouwen”
30/3/2016 > 1/04/2016

Workshop zelfvertrouwen We leven in een zeer hectische en stresserende maatschappij waarin zeer veel verwacht wordt van onze jongeren. We moeten sociaalvoelend zijn, een teamspeler zijn die tegelijk zelfstandig kan werken, prioriteiten kunnen stellen, sociaalvaardig zijn, kunnen omgaan met feedback, emotioneel in evenwicht zijn, stressbestendig zijn, assertief zijn, besluitvaardig zijn, overtuigingskracht hebben, probleemoplossend kunnen denken en nog zo véél meer! En wat als een jongere dit niet kan? Wat als een jongere twijfelt aan zichzelf, een laag zelfbeeld heeft, verlegen is, angstig is of niet voor zichzelf kan opkomen? Misschien kunnen wij uw kind dan helpen. In de paasvakantie organiseren we voor de 3° keer onze workshop “ Zelfvertrouwen”. In deze workshop staat zelfkennis, zelfwaardering en zelfvertrouwen in het spotlicht. Op een interactieve manier werken we aan het zelfbeeld, versterken van zelfvertrouwen, leren we opkomen voor onszelf en leren we onszelf beter kennen. We ontdekken onze talenten en leren omgaan met onze werkpunten en valkuilen.

Voor wie?

Jongeren van 13 en 14 jaar Inlichtingen kunnen bekomen worden via info@deleidraad.be of 0486 388 334