Vormingen, Opleidingen

Opleiding: Emotieregulatie en affectmanagement bij volwassenen

Omschrijving We hebben geen controle over wat we voelen, enkel hoe we voor ons eigen gevoel zorgen. Negatieve gevoelens zijn ...
Verder Lezen

Opleiding: Stabilisatietechnieken bij volwassenen

Omschrijving In een begeleidingsproces is het belangrijk om in eerste instantie zicht te krijgen op de therapienoden van de cliënt, ...
Verder Lezen

Opleiding Chillax: Relaxatietechnieken en stressmanagement bij kinderen en jongeren

Omschrijving Werkt u met kinderen/jongeren? Merkt u ook dat stress een negatieve invloed op hen heeft? Bent u op zoek ...
Verder Lezen

Opleiding: Ervaringsgerichte kindertherapie en begeleiding

Wil je leren werken met de belevings- en gevoelswereld van kinderen en jongeren? Ben je op zoek naar actieve interventies ...
Verder Lezen

Opleiding: de taal van tekeningen

Omschrijving Werkt u met volwassenen of kinderen en bent u op zoek naar een bruikbare tool om te werken met ...
Verder Lezen

Opleiding: Sociale vaardigheidstraining en zelfvertrouwen stimuleren

Deze opleiding beoogt een zeer praktische en doelgerichte opleiding rond psychosociale weerbaarheid, sociale vaardigheidstraining en zelfvertrouwen stimuleren. Sociale vaardigheden zijn ...
Verder Lezen

Lezingen

Lezing: Faalangst en zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren

Inhoud Wat is faalangst en hoe ontstaat dit?Prestatieangst vs faalangst.Hoe kan je faalangst voorkomen, herkennen en aanpakken?Samenwerking tussen zelfvertrouwen en ...
Verder Lezen

Lezing: Slaapt de kleine al? Kleine en grote slapers

Omschrijving Niets zo vermoeiend als een kind dat niet kan inslapen of niet doorslaapt.Goed en gezond slapen is belangrijk voor ...
Verder Lezen

Workshops voor volwassenen

Workshop: Begeleiding en coaching van hoogsensitieve kinderen en jongeren

(VOOR HULPVERLENERS/OPVOEDERS/THERAPEUTEN) Omschrijving Het zenuwstelsel bij kinderen/jongeren die hoog gevoelig of hoog sensitief zijn, is veel gevoeliger dan bij anderen ...
Lees meer

Workshop: Opvoeding van hoogsensitieve kinderen en jongeren

Omschrijving Misschien herken je dit wel? Je kind geeft een verjaardagsfeestje en na een tijdje zondert hij zich af van ...
Lees meer

Workshop: Relaxatie en stressmanagement

Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren stress.Langdurige stress leidt tot lichamelijke en mentale klachten, leren hoe je ...
Lees meer

Workshop: Time- en stressmanagement voor volwassenen

Omschrijving Heb je: moeite om deadlines te halen?moeite om efficiënt te werken?het gevoel heel de dag bezig te zijn en ...
Lees meer

Workshops voor kinderen

Workshop: Omgaan met agressie

Heeft je kind soms moeite om zichzelf te beheersen? Kan hij/zij moeilijk vrienden maken? Is je kind snel boos? Heeft ...
Lees meer

Workshop: Zelfvertrouwen en weerbaarheid

Omschrijving Sociale vaardigheden en zelfvertrouwen zijn belangrijke vaardigheden om goed te functioneren. Maar wat als een kind of jongere dit ...
Lees meer

GRATIS infosessies

Gratis online infosessie: de taal van tekeningen

Tekeningen als methodiek Heeft u interesse of vragen over de opleiding "de taal van tekeningen", dan nodig ik u warm ...
Lees meer

Gratis online infosessie: Opleiding emotieregulatie en affectmanagement bij volwassenen

Tekeningen als methodiek Heeft u interesse of vragen over de opleiding "emotieregulatie en affectmanagement bij volwassenen", dan nodig ik u ...
Lees meer

Gratis online infosessie: Opleiding stabilisatietechnieken voor volwassenen

Heeft u interesse of vragen over de opleiding "stabilisatietechnieken voor volwassenen", dan nodig ik u warm uit om deze gratis ...
Lees meer

Gratis online infosessie: Workshop time- en stressmanagement

Heeft u interesse of vragen over de workshop "time- en stressmanagement", dan nodig ik u warm uit om deze gratis ...
Lees meer

Gratis online infosessie: Workshop weerbaarheid en zelfvertrouwen

Omschrijving Sociale vaardigheden en zelfvertrouwen zijn belangrijke vaardigheden om goed te functioneren. Maar wat als een kind of jongere dit ...
Lees meer

GRATIS Online Infosessie: Workshop zelfvertrouwen bij kinderen en jongeren

Workshop “ Zelfvertrouwen” Voor kinderen en jongeren We leven in een zeer hectische en stresserende maatschappij waarin zeer veel verwacht ...
Lees meer

Een relatieprobleem is niet zomaar een lekke band die we vlug kunnen lijmen en daarna gewoon verder kunnen gaan. Het is een teken dat het tijd is voor verandering. Relatietherapie kan hierbij helpen.

Een relatietherapeut richt zich op beide partners. Samen met je partner volg je een traject die is aangepast aan jullie specifieke probleem. Op een neutrale en veilige manier gaan we op zoek naar patronen die spelen bij partners, kijken we waar het fout is gegaan en zoeken we naar het aandeel die elke partner hierin heeft. Vanuit deze visie kan er terug gewerkt worden aan de groei van de relatie alsook aan de eigen zelfontplooiing binnen je relatie.

Waarom kiezen voor relatietherapie

1. Bij ernstige relatieproblemen:
   • Als je vaak conflict hebt met je partner
     • waar je niet uit raakt
     • dat vaak terugkeert
     • dat weegt op de relatie of op het leven van beide partners
   • Eén van beide een buitenechtelijke relatie heeft of heeft gehad
   • Jaloezie – verstikking – verlatings- of bindingsangst…
2. Wanneer de verbinding verbroken is:
   • Wanneer jullie het gevoel hebben uit elkaar te zijn gegroeid, na geboorte van jullie kinderen of na verlies  van een dierbare..
   • Wanneer er geen plaats meer is voor intimiteit en passie..
   • Als je het gevoel hebt dat verbinden niet echt meer mogelijk is,  je het gevoel hebt niet meer alles te kunnen  vertellen aan elkaar, het gevoel mist dat er diepte is in jullie relatie of je je niet meer kwetsbaar naar elkaar durft opstellen.
3. Wanneer jullie de relatie willen verdiepen:
   • Voor koppels die hun relatie willen verrijken en nog meer voldoening willen ervaren.

Hoe gaan we dat doen?

Samen proberen we tot inzicht te komen welke patronen zich hebben gemanifesteerd tijdens de afgelopen jaren. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar wat er vandaag tussen jullie speelt maar ook naar jullie levensgeschiedenis.  Dit proces is heel belangrijk om verworven patronen te kunnen begrijpen. Daarna gaan we samen leren hoe deze destructieve patronen kunnen worden omgebogen zodat ze de relatie niet langer schade toebrengen. Jullie leren om jullie in zekere mate terug open te stellen voor elkaar. Individueel wordt aangeleerd hoe je aan zelfreflectie kan doen, of anders verwoord, je bent in staat om over oorzaken van eigen gedrag na te denken en je bent bereid om probleemeigenaar te zijn van hun je eigen aandeel in ‘de relatiedans’. Op deze manier kunnen jullie terug grip krijgen op de eigen reactiviteit of anders gezegd, je leert vecht-, vlucht- en bevriesreacties te herkennen en te corrigeren.

Dit alles vraagt engagement en de bereidheid van beide partners om aan de pijnpunten van de relatie te werken en te willen bespreken.

Voor wie is studiebegeleiding?

Voor kinderen en jongeren uit het basisonderwijs, secundair onderwijs of studenten hoger onderwijs met leer-, keuze-  of ontwikkelingsmoeilijkheden.

Leermoeilijkheden: concentratie, motivatie, faalangst, psychologische zorgen, hooggevoeligheid,…

Ontwikkelingsmoeilijkheden: ASS, AD(H)D, dyslexie, dyscalculie, hoogbegaafdheid,….

Keuzemoeilijkheden.

Aanpak

• Studiebegeleiding: leren leren, stressmanagement, samenvattingen maken, specifieke studiemethode aangepast aan moeilijkheden, mindmapping, voorbereiden voor examens, toetsen, spreekbeurten,…
• Huiswerkbegeleiding: leren plannen en organiseren, motivatie, …
• Studiekeuzebegeleiding

Wat is rouwbegeleiding?

Rouwbegeleiding is een uniek en individueel traject voor al wie ondersteuning kan gebruiken in het omgaan met een verlieservaring (relatiebreuk, echtscheiding, sterven van een naaste, verhuis, jobverlies, verlies van je gezondheid…).

Voor wie?

Voor wie het gevoel  heeft wat vast te zitten in een rouwproces en bereid is wat ondersteuning en hulp toe te laten.
Zowel voor kinderen, jongeren als volwassenen.

Specifiek bij rouw na verlies van een naaste

In rouwbegeleiding werken we aan een nieuwe verbondenheid met de overledene en zoeken we naar de balans tussen stilstaan bij het verdriet en herstel van je leven (dat ondertussen onverminderd doorgaat).

Wat?

• Ondersteuning via gesprekstherapie
• oefeningen en opdrachten
• visualisaties
• creatieve werkvormen
• …

Tijdens de sessies ontladingstherapie gaan we samen op zoek naar welke dingen je kwaad maken of frustreren. We onderzoeken welke gedachten je hierbij hebt en hoe je op bepaalde situaties reageert. Het is niet zo dat een gebeurtenis of situatie bepaalt hoe je je voelt, maar wel de manier waarop je die gebeurtenis of situatie interpreteert.

Stel, er loopt iemand op straat tegen je aan. Denk je op dat moment: “Ze moeten mij weer hebben”, dan zal je hoogstwaarschijnlijk agressief reageren. Denk je eerder: “Het was per ongeluk”, dan heb je er geen probleem mee en voel je je ook niet slecht.

We kunnen deze interpretatie, of aanvoelen, aanpakken door gebruik te maken van ontladingstherapie. De slechte interpretatie leren we van ons afzetten door gebruik te maken van constructieve kwaadheid.

Voor wie is ontladingstherapie

• Kun je moeilijk voor jezelf opkomen?
• Heb je moeite om je eigen mening en/of ideeën over te brengen op anderen?
• Kan je moeilijk jezelf zijn bij anderen?
• Heb je weinig zelfvertrouwen?
• Voel je je snel schuldig?
• Heb je veel frustraties?
• Word je snel kwaad?
• Neemt je boosheid het over van jezelf en weet je daarna niet meer wat er gebeurd is?
• Wil je je uitbarstingen (woede, verdriet, angsten, …) onder controle krijgen?
• Wil je op een constructieve manier leren omgaan met kwaadheid?

Wat mag u verwachten van de ontladingstherapie?

Tijdens de sessies proberen we uw gedrag terug op één lijn te krijgen met uw denken en handelen. Op deze manier krijgt u terug controle over uw gevoelens en gedrag. U leert uw eigen grenzen te bewaken en verhoogt uw zelfvertrouwen!

• U verkrijgt inzicht in hoe de boosheid zich bij u vormt
• U leert inzicht te krijgen waardoor u boos wordt
• U leert op een goede manier opkomen voor uzelf (assertiviteit)
• U krijgt handige tools aangeleerd om buiten de therapie zelf aan de slag te kunnen gaan met uw frustraties

onze 3° workshop “ Zelfvertrouwen”
30/3/2016 > 1/04/2016

We leven in een zeer hectische en stresserende maatschappij waarin zeer veel verwacht wordt van onze jongeren. We moeten sociaalvoelend zijn, een teamspeler zijn die tegelijk zelfstandig kan werken, prioriteiten kunnen stellen, sociaalvaardig zijn, kunnen omgaan met feedback, emotioneel in evenwicht zijn, stressbestendig zijn, assertief zijn, besluitvaardig zijn, overtuigingskracht hebben, probleemoplossend kunnen denken en nog zo véél meer! En wat als een jongere dit niet kan? Wat als een jongere twijfelt aan zichzelf, een laag zelfbeeld heeft, verlegen is, angstig is of niet voor zichzelf kan opkomen? Misschien kunnen wij uw kind dan helpen. In de paasvakantie organiseren we voor de 3° keer onze workshop “ Zelfvertrouwen”. In deze workshop staat zelfkennis, zelfwaardering en zelfvertrouwen in het spotlicht. Op een interactieve manier werken we aan het zelfbeeld, versterken van zelfvertrouwen, leren we opkomen voor onszelf en leren we onszelf beter kennen. We ontdekken onze talenten en leren omgaan met onze werkpunten en valkuilen.

Voor wie?

Jongeren van 13 en 14 jaar Inlichtingen kunnen bekomen worden via info@deleidraad.be of 0486 388 334

Omdat opvoeden een avontuur is dat niet altijd even gemakkelijk verloopt! Twijfels, onzekerheden, zorgen, vragen en moeilijkheden zijn woorden die nauw samenhangen met opvoeden. Elk kind en elk gezin is anders.

Ouders staan voor één van de grootste uitdagingen in hun leven: hun kinderen opvoeden zodat ze zich optimaal kunnen ontplooien! Ieder kind is immers uniek met een unieke persoonlijkheid. Daardoor bestaan er in de opvoeding geen vaste regels die op elk kind van toepassing zijn.

Opvoeden is daarom een onophoudelijke zoektocht naar antwoorden op steeds weer nieuwe vragen en oplossingen voor telkens weer nieuwe uitdagingen. Dit brengt soms onzekerheden met zich mee. Soms gebeuren er ook dingen in het gezin waardoor de druk op de opvoedingsrelatie groter wordt.

Wanneer deze onzekerheden onbeantwoord blijven, kunnen ze uitgroeien tot opvoedingsspanningen en opvoedingsproblemen. Vertrekkend vanuit de aanwezige opvoedkundige capaciteiten wordt de pedagogische draagkracht van de opvoedende personen versterkt en worden praktische handvaten uitgewerkt.

Het kan gaan om de aanpak van: zindelijkheid, driftbuien, spelproblemen, druk gedrag, puberteit, eet– en slaapproblemen, vrije tijdsbesteding, zakgeld, uitgaan,…. Maar ook belangrijke vragen rond aanpak bij kanker, ziekte, sterven, scheiden, nieuw samengestelde gezinnen, hoogsensitiviteit.

Dit gebeurt vaak in combinatie met begeleiding van het kind/ de jongere.

Supervisie kan zowel individueel als in groep.

Werken als therapeut is werken met en aan jezelf.

• Heb je nood aan extra tips, methodieken of informatie?
• Wil je ervaringen uitwisselen?
• Zit je vast met een casus?
• Word je gespiegeld door cliënten?
• Last van overdracht/tegenoverdracht?

Supervisie kan je hierbij helpen!

Groepssupervisie

Onder begeleiding van een erkend supervisor (B.N.V.I.P.) ga je samen met andere therapeuten aan de slag.

Groepssupervisie is een begeleidingsmoment waar je:

• ervaringen met andere therapeuten kan uitwisselen,
• je kan verdiepen in een thema,
• inspiratie kan opdoen,
• kan oefenen met methodieken,
• kan werken rond een casus,
• aan zelfreflectie kan doen.

Prijs

Individuele supervisie: 60 euro of 1 supervisievoucher (A.I.H.P. studenten) per uur

Supervisie in groep: 60 euro of 1 supervisievoucher (A.I.H.P. studenten) per bijeenkomst.

Agenda

Bekijk onze agenda via de volgende link: Open agenda

Groepssupervisie voor volwassenen

Groepssupervisie voor kinderen

Informatie inschrijven

Inschrijven kan tot ten laatste 10 dagen voor datum. Bij annulatie minder dan 48 uur op voorhand of bij een no show wordt de supervisie aangerekend.

Wil je met een groep cursisten samen rond een thema groepssupervisie volgen? Dien dan een aanvraag in voor een moment en thema naar keuze. Voorwaarde: minimum 3 deelnemers!

Bij onvoldoende inschrijvingen wordt de bijeenkomst geannuleerd.

In relaxatietherapie neemt de anamnese een belangrijke plaats in. Het gaat er niet alleen om te achterhalen wat de klachten zijn en wat de oorzaak is, maar ook hoe de patiënt denkt over zijn klacht en hoe hij deze ervaart.

De therapeut zal aandacht schenken aan lichaamshoudingen en bewegingen, aan het adempatroon en de spierspanningen. De relaxatietherapeut leert u luisteren naar uw eigen lichaam. Zo krijgt u meer vertrouwen in uw lichaam en levenssituatie. Er bestaan verschillende soorten relaxatietechnieken. De keuze van techniek is afhankelijk van de persoon zelf, de specifieke spanningsklachten en de doelstellingen die voorop worden gesteld. Vaak worden er verschillende technieken aangeleerd om zo te achterhalen welke jou het beste helpt.

Stressmanagement vormt binnen relaxatietherapie een belangrijk onderdeel.

Stressmanagement

Stressmanagement gaat in 2 stappen:

De eerste stap is de exploratiefase. In deze fase onderzoeken we stress op een grondige manier en trachten we de stressbronnen te identificeren. We onderzoeken ook wat stress in de hand werkt en in stand houd.

De tweede stap is de interventiefase. Tijdens deze fase worden voornamelijk technieken aangeleerd om om te gaan met stress. Ontladingstechnieken vormen hierin een belangrijk onderdeel.