Workshop: Emotieregulatietraining: De kracht van emoties

De Leidraad - Emotieregulatie en affectmanagement

Heb je moeite met het hanteren van je gevoelens?

Last van woede-uitbarstingen, stemmingswisselingen, huilbuien?

Wil je bewuster worden van je gevoelens?

Wil je op een positievere manier kunnen omgaan met je gevoelens?

Op zoek naar manieren om je gevoelens te uiten?

Dan is deze workshop een aanrader!

In een kleine groep gaan we in 6 bijeenkomsten interactief aan de slag rond gevoelens. We wisselen ervaringen uit, leren van elkaar en leren inzicht krijgen in onze eigen gevoelens en emoties.

Je krijgt er tips, opdrachten en oefeningen aangereikt in een handig werkboek om toe te passen op je werk, op school, thuis, bij je vrienden….

Programma

Trainer

Ada Van Moorhem: Psychotherapeute – supervisor

Doelgroep

+ 18 jaar

Prijs

125 euro (Op dit bedrag kan je door de meeste mutualiteiten een deel terugbetaald krijgen)

Inbegrepen in de prijs:

Meer Informatie nodig?

Een gratis infosessie over deze workshop gaat door op woensdag 16 februari om 19u45. Druk op de onderstaande knop om naar de pagina te gaan van de infosessie en je in te schrijven.


Klik hier voor de infosessie

Inschrijven

NIEUW

Workshop
Start 09 maart 2023

Prijs

€ 125- (incl BTW)

Data

  • Dag 1- 09/03/2023
  • Dag 2- 23/03/2023
  • Dag 3- 06/04/2023
  • Dag 4- 20/04/2023
  • Dag 5- 11/05/2023
  • Dag 6- 25/05/2023

Waar?

Oostmolen-Noord 1, 9910 Aalter

Hoe laat?

Start stipt om 19:30
Einde voorzien om 21:00

Inschrijven

In house workshop

Deze workshop kan ook op aanvraag op uw locatie verzorgd worden.
Contacteer ons voor een vrijblijvende offerte.

Offerte aanvragen