Workshop: Start to Chillax!

Start to Chillax

Omschrijving

Heb je stressklachten?

Zoek je hulp bij emotionele problemen?

Kom je moeilijk tot rust?

Wil je op een meer relaxte manier in het leven staan?

Op zoek naar manieren om tot rust te komen?

Dan is deze workshop een aanrader!

Heel wat mensen staan onder constante druk en ervaren stress.
Langdurige stress leidt tot lichamelijke en mentale klachten, leren hoe je kunt omgaan met stress is een belangrijk onderdeel bij een gezonde levensstijl.

In een kleine groep gaan we in 6 bijeenkomsten interactief aan de slag rond ontspanning en rust. In deze workshop leer je verschillende relaxatietechnieken aan.  

Je krijgt er tips en oefeningen aangereikt in een handig werkboek om toe te passen op je werk, op school, thuis, bij je vrienden….

Programma

Trainer

Ada Van Moorhem: Psychotherapeute – supervisor

Doelgroep

Locatie

De Leidraad
Oostmolen-Noord 1,
9910 Aalter

Prijs

150,- euro (incl BTW) (Op dit bedrag kan je door de meeste mutualiteiten een deel terugbetaald krijgen)

Inbegrepen in de prijs:

Inschrijven

Inschrijven kan door een bericht te sturen naar ada@deleidraad.be of via 1 van onderstaande inschrijfformulieren

Meer informatie?

Bekijk dan hieronder de infosessie.

Inschrijven

Workshop
Donderdagreeks
Start 12 oktober 2023
19u30 - 21u

Prijs

€ 150- (incl BTW)

Deze workshop gaat pas door vanaf 5 inschrijvingen. Mocht deze workshop bij uitzondering niet doorgaan, krijg je het betaalde bedrag integraal teruggestort.

Data

  • Dag 1- 12/10/2023
  • Dag 2- 26/10/2023
  • Dag 3- 09/11/2023
  • Dag 4- 23/11/2023
  • Dag 5- 07/12/2023
  • Dag 6- 21/12/2023

Waar?

Oostmolen-Noord 1, 9910 Aalter

Hoe laat?

Start stipt om 19:30
Einde voorzien om 21:00

Inschrijven

In house workshop

Deze workshop kan ook op aanvraag op uw locatie verzorgd worden.
Contacteer ons voor een vrijblijvende offerte.

Offerte aanvragen