Een relatieprobleem is niet zomaar een lekke band die we vlug kunnen lijmen en daarna gewoon verder kunnen gaan. Het is een teken dat het tijd is voor verandering. Relatietherapie kan hierbij helpen.
Een relatietherapeut richt zich op beide partners. Samen met je partner volg je een traject die is aangepast aan jullie specifieke probleem. Op een neutrale en veilige manier gaan we op zoek naar patronen die spelen bij partners, kijken we waar het fout is gegaan en zoeken we naar het aandeel die elke partner hierin heeft. Vanuit deze visie kan er terug gewerkt worden aan de groei van de relatie alsook aan de eigen zelfontplooiing binnen je relatie.
Waarom kiezen voor relatietherapie
- Bij ernstige relatieproblemen:
- Als je vaak conflict hebt met je partner
- waar je niet uit raakt
- dat vaak terugkeert
- dat weegt op de relatie of op het leven van beide partners
- Eén van beide een buitenechtelijke relatie heeft of heeft gehad
- Jaloezie – verstikking – verlatings- of bindingsangst…
- Als je vaak conflict hebt met je partner
- Wanneer de verbinding verbroken is:
- Wanneer jullie het gevoel hebben uit elkaar te zijn gegroeid, na geboorte van jullie kinderen of na verlies van een dierbare..
- Wanneer er geen plaats meer is voor intimiteit en passie..
- Als je het gevoel hebt dat verbinden niet echt meer mogelijk is, je het gevoel hebt niet meer alles te kunnen vertellen aan elkaar, het gevoel mist dat er diepte is in jullie relatie of je je niet meer kwetsbaar naar elkaar durft opstellen.
- Wanneer jullie de relatie willen verdiepen:
- Voor koppels die hun relatie willen verrijken en nog meer voldoening willen ervaren.
Hoe gaan we dat doen?
Samen proberen we tot inzicht te komen welke patronen zich hebben gemanifesteerd tijdens de afgelopen jaren. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar wat er vandaag tussen jullie speelt maar ook naar jullie levensgeschiedenis. Dit proces is heel belangrijk om verworven patronen te kunnen begrijpen. Daarna gaan we samen leren hoe deze destructieve patronen kunnen worden omgebogen zodat ze de relatie niet langer schade toebrengen. Jullie leren om jullie in zekere mate terug open te stellen voor elkaar. Individueel wordt aangeleerd hoe je aan zelfreflectie kan doen, of anders verwoord, je bent in staat om over oorzaken van eigen gedrag na te denken en je bent bereid om probleemeigenaar te zijn van hun je eigen aandeel in ‘de relatiedans’. Op deze manier kunnen jullie terug grip krijgen op de eigen reactiviteit of anders gezegd, je leert vecht-, vlucht- en bevriesreacties te herkennen en te corrigeren.
Dit alles vraagt engagement en de bereidheid van beide partners om aan de pijnpunten van de relatie te werken en te willen bespreken.