Opleiding Chillax: Relaxatietechnieken en stressmanagement bij kinderen en jongeren

Positieve en negatieve gedachten

Ben jij werkzaam met kinderen en jongeren en wil je hen helpen op een ontspannen en constructieve manier met stress om te gaan? Dan is onze opleiding “Relaxatietechnieken voor Kinderen en Jongeren” precies wat je zoekt!

Wat kun je verwachten?

Docent

Ada werkt reeds 20  jaar als hulpverlener en therapeut met kinderen, jongeren en volwassenen. In 2013 richtte ze de groepspraktijk De Leidraad op. In de groepspraktijk organiseren we jaarlijks workshops rond sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en faalangst.

Ada is auteur van het boek Chillax:
werkboek voor jongeren die willen leren ontspannen en relaxen.

Voor wie is deze opleiding?

Degenen die willen investeren in hun professionele ontwikkeling en nieuwe methodieken willen leren om stress te herkennen en te verminderen.

Professionals uit het onderwijs, de jeugdzorg, de kinderopvang en andere ondersteunende sectoren.

Iedereen die met kinderen en jongeren werkt en een passie heeft voor het bevorderen van hun welzijn en ontspanning.

Warm aanbevolen – meerwaarde voor

Kindertherapeuten, psychologen en coachen

Onderwijs: Leerlingbegeleiders, zorgcoördinatoren, ondersteuners, groene leerkrachten, zorgleerkrachten en leerkrachten met een sterke interesse in socio-psycho-emotionele begeleiding, CLB-medewerkers, psychologisch en pedagogisch consulenten.

Hulpverleners: opvoeders – maatschappelijk werkers – begeleiders

Waar?

Markt 5C,
9880 Aalter

Vragen?

E-mail via ada@deleidraad.be

Ervaringen

Ik volgde de cursus Chillax bij de leidraad. Ik had al vele cursussen gevolgd rond het thema dus was benieuwd of het een meerwaarde zou zijn, maar dat was het zeker en vast.
Ada is een dame met heel veel ervaring en dat merk je absoluut. Ze geeft heel veel achtergrondinformatie en kan ook telkens heel duidelijk en ervaringsgericht antwoorden op alle zij – vragen. Het was dus een mooie aanvulling en verrijking om deze cursus te volgen. Het is heel praktisch ook zodat je nadien ook echt concrete tools in handen hebt om meteen aan de slag te gaan.
Zeker een aanrader dus voor al wie kinderen wil helpen om meer ontspannen en relaxed door het leven te gaan 🙂. Bedankt Ada voor de fijne ervaring en extra kennis die ik heb opgedaan door je!

– Marlies, kinderkinesitherapeute

Ik wil jou langs deze weg laten weten dat ik al héél erg genoten heb van de opleiding die ik bij jou gevolgd heb. Je voelt dat je leeft voor jouw vak en voor jouw mensen. Die energie straal je gewoon uit. Jij geeft zoveel Ideeën en praktische tips zodat ik er na zo een lesdag direct zin heb om erin te vliegen en om vanalles te gaan opzoeken. Je geeft ook een mooie dosering tussen theorie en praktijk.

– Katinka, leerkracht Freinetschool

Ik wil je via deze weg nog eens bedanken voor de verrijking die je ons gaf! Deze cursus én jouw tips zijn voor mij een grote meerwaarde in de praktijk!

– Sati, psychologe pediatrie

Meer Informatie nodig?

Bekijk hier een opname van onze infosessie over deze opleiding

Inschrijven

Opleiding
Startdatum zaterdag 27 september 2025

Prijs

€ 425- (incl BTW)

Vroegboekkorting van 10% bij inschrijving en betaling vóór 27/08/2025

Inbegrepen in de prijs:

  • Startpakket Chillax 
    • Boek
    • Werkmap
    • Prentenset

Accreditatie ABP-BVP en NUO-NAO: 20 punten

Data

  • Dag 1- 27/09/2025
  • Dag 2- 08/11/2025
  • Dag 3- 13/12/2025

Waar?

Markt 5C, 9880 Aalter

Hoe laat?

Start stipt om 09:00
Einde voorzien om 16:30

Inschrijven

In house opleiding

Deze opleiding kan ook op aanvraag op uw locatie verzorgd worden.
Contacteer ons voor een vrijblijvende offerte.

Offerte aanvragen